あと一品に☆キャベツと厚あげの炒め物

Rosemary* @cook_40135159
♡2014.10.16話題入り♡手軽に出来て、ボリューム満点☆お弁当にも大活躍の我が家の万能な副菜です♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった絹厚あげとキャベツをガーリック入り粗挽き塩こしょうで炒めてみたら予想以上に美味しかったので♡
作り方
- 1
キャベツは1cmぐらいのザク切り、厚あげは一口大に切り、たまごは軽く溶いておく。
- 2
フライパンにキャベツを入れ、炒める。
- 3
キャベツがしんなりしてきたら、厚あげを加えてさらに炒める。(キャベツの食感を残すように、炒めすぎには注意してください。)
- 4
③に塩こしょうをして、溶き卵をまわしいれたら火を消す。余熱で卵に火を通す。
(卵は入れなくても美味しいのでお好みで) - 5
お好みで仕上げにダシ醤油をまわし入れたら出来上がり♪
- 6
♡2014.10.16話題入り♡
作ってくださった皆さま、本当にありがとうございます♪
コツ・ポイント
キャベツを炒めすぎないことくらいです。たまごをトロトロのまま仕上げると、ちょっぴりカルボ風で美味しさUP♪
春キャベツの時期は色がとってもキレイ♡
似たレシピ

【母の味】豚とニラ、厚揚げの炒め物
'12.9.5話題入り♡ 経済的でボリューム満点、お夕食にお弁当に大活躍の“母の味”です。


♪厚揚げとキャベツの生姜醤油炒め
手軽にパパッと!あと一品にオススメです♪


厚揚げとキャベツ炒め☆中華☆
万能な厚揚げを使って、色々なおかずが出来ます!中華バージョン☆彡


お弁当に☆厚揚げとキャベツの簡単炒め
かりかりに焼き目をつけた厚揚げでボリューム満点!ご飯も進みます♪


エリンギと魚肉ソーセージのケチャップ炒め
お弁当にも♪2014/7/16話題入りしました☆ありがとうございます(^^)


小松菜と厚揚げ・豚肉の炒め物
厚揚げと豚肉入りでボリューム満点です♪


厚揚げ豆腐でかさまし!ピリ辛にんにく炒め
厚揚げ豆腐でかさまし!ヘルシー、ボリューム満点の炒めものです


もやしと厚揚げの簡単いため☆
和風に仕上げた炒め物です。今では、我が家の定番料理☆簡単で、ボリュームも満点♪です


生揚げとキャベツのニラだれ炒め
#万能ニラだれ(レシピID21713859)だけの味付けで#簡単に作れます。


厚揚げキムチ炒め
ボリューム満点だけど厚揚げでヘルシー⁉️なキムチ炒めです!


小松菜と厚揚げの炒めもの
10分で作れちゃうお手軽なのにボリュームあるサイドメニュー♡


キャベツとウインナーの卵マヨ炒め
2014.12.29話題入り♬朝食やお弁当にぴったり簡単レシピです!


たけのこと鶏肉のウスターソース炒め
たけのこは万能で大活躍!ウスターソースとも相性バツグン。手軽にササッと作れます。


ゴーヤと厚揚げの味噌炒め
簡単*節約*ボリューム満点⤴ シソたっぷりです☺


節約?もやし×キャベツ×厚揚げの炒めもの
切って炒めるだけなので、10分もかからず出来ます。材料費もお安いので、節約にも^^


簡単☆厚揚げと挽き肉と白菜の甘辛炒め
話題入り感謝♪ボリューム満点でご飯がすすむ簡単甘辛炒めです♪


小松菜と厚揚・豚肉の炒めもの
厚揚げで重ましたボリューム満点のおかずです✨


ラー油で簡単!厚揚げと豆苗のピリ辛炒め
【2018.10.31話題のレシピ入り】ラー油で辛味をつけた、栄養・ボリューム満点の簡単・節約レシピです!


お弁当に❀魚ニソのガーリックポン酢炒め
2014.09.16話題入り♡大感謝♡お弁当や朝食の救世主、魚ニソをさっぱりポン酢で~(^~^)


小松菜と厚揚げの☆マーボー炒め
栄養満点♪ボリューム満点♪


厚揚げのごまポン酢炒め
2014.6.13話題入り☆あっさり&簡単に食べたかったのでぽん酢と大好きなごまで炒めてみました。


厚揚げとキャベツの中華風炒め
キャベツ、もやし、厚揚げを中華風に炒めました。ボリュームあっても、ヘルシーですよ。


厚揚げと茄子の甘辛炒め
ご飯が進む副菜です。厚揚げでボリュームもでます!お弁当にも♪


厚揚げとキャベツの味噌いため
ヘルシーだけど、ボリュームたっぷりなので大満足できます。ご飯も進みます!


切りこぶの簡単炒め
あと一品…そんな時に大活躍のお手軽なメニューです(*^^*)


もやしとキャベツの炒めもの
エバラのタレ!大活躍♡


コンビーフとキャベツの炒め物
味付けは塩コショウのみ! 簡単スピーディに出来てボリュームも満点!癖になるお味です^^


厚揚げキャベツの肉味噌炒め【作り置き】
香ばしくカリカリに焼けた厚揚げがボリューム満点♪甘くて食感の良いキャベツと味噌だれが絡み、ご飯おかわり~。


絹厚揚げ&キャベツのオイスターソース炒め
絹厚揚げをまず網焼きにし、オリーブオイル炒めにした春キャベツに加えて、オイスターソース炒めにしたタパス。


厚揚げとキャベツのひき肉味噌炒め
ご飯がススム味噌炒めです! 2014年7月18日話題入り!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18495104