簡単ヘルシー☆とり団子スープ

ate_momo
ate_momo @cook_40171419

とり挽き肉でヘルシー☆なあっさり中華スープ!材料2つでとーっても簡単に出来ちゃいます☆⌒(*^∇゜)v
このレシピの生い立ち
叔母が作っていたのを見て、簡単なのに美味しかったので、自分流にアレンジしてみました!
基本ズボラなので、分量は目分量ですσ(^_^;)?
味を見て調整てください!

簡単ヘルシー☆とり団子スープ

とり挽き肉でヘルシー☆なあっさり中華スープ!材料2つでとーっても簡単に出来ちゃいます☆⌒(*^∇゜)v
このレシピの生い立ち
叔母が作っていたのを見て、簡単なのに美味しかったので、自分流にアレンジしてみました!
基本ズボラなので、分量は目分量ですσ(^_^;)?
味を見て調整てください!

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材料

2~3人分
  1. とり挽き肉 150g
  2. 水菜 二束
  3. 鶏ガラ 大さじ1
  4. おろししょうが 少々
  5. 醤油 少々
  6. 少々
  7. 少々

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしている間に、とり挽き肉にしょうがを混ぜてスプーンで混ぜておく

  2. 2

    お湯がわいたら鶏ガラと酒少々を入れ、1の鶏肉を一口大にスプーンで救いボトボト入れていく

  3. 3

    水菜を4cm程度の幅に切り、水洗いしておく

  4. 4

    塩と醤油で味を整え、食べる直前に水菜を入れる

  5. 5

    盛り付けたら胡椒をお好みで降って完成!

コツ・ポイント

とり挽き肉は特に練る必要はありません
しょうがはチューブで十分!
醤油は隠し味程度にしないと色が悪くなるので注意!

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基本はズボラ料理!好きなものを家で沢山食べれるように研究アレンジしてます!! 簡単につくれるものや多国籍の料理が好きなので、簡単にあるもので作れるよーに日々模索中〜です。
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