蒸し鶏とトマトの中華サラダ

かんたんにできる中華サラダです◎ダイエットにも向いてそうです◎

鶏ガラ味の中華サラダなので、さっぱりとたくさん食べれます♪

電子レンジで蒸し鶏を作りました。蒸し鶏の蒸し汁もドレッシングに使っているので捨てないでね。野菜もたっぷりです。

蒸し鶏と野菜の中華風サラダは「もう一品」にぜひどうぞ♪パプリカを加えて色味をプラスしました。

たたいたり手で裂いたりと、ちょっと荒っぽいやり方だけど、おいしい中華サラダ。ピリッとしてるから、おつまみにも最適♪

最近蒸し器にハマってます。何でも蒸したら旨さ凝縮

瓶のザーサイを加えるだけですごくおいしい中華サラダになっちゃいます！

サラダチキンを使って簡単に🎶

しっかり食べたいけどアッサリが良い…ならば、簡単でバランスのとれたユーリンチー風のこのサラダ！適度なダイエットにも☆

調理時間：60分　冷蔵保存：3日（蒸し鶏だけなら5日間）

手軽においしい副菜

化学薬品を一切使わない、物理的に搾油する圧搾しぼりで作った金ごま油だからこそおいしくいただけます！

電子レンジで蒸したささみと、細ネギやザーサイを、ごま油で和えました。ちょっと一品という時にあっという間にできます。

ご飯に、ビールに♡ 火を使わないから暑くない。

今日の料理は、ヘルシーなお惣菜から♪ふわふわ蒸し鶏のさっぱり中華和えですよ🤩☆もりもり野菜がおいしいおかず😋🥗☆鶏むね肉のサラダチキンが満足でしかもヘルシー👩🏻✨☆ミネラル満点＆腸活でお肌もしっとりすべすべ👧🏻💖☆やったね😺♪～季節はもう梅雨ですね～⛆🌙⛆＜作り置き：○＞冷蔵保存　2～3日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

火を使いたくない時にレンジで簡単に作れます！おつまみにもなる一品です。

糸こんにゃくでヘルシー中華サラダです！トマトも加えてさっぱりに♪もちもち食感♡タレにからめて冷蔵庫で冷やすのがおすすめ

超簡単！蒸さない蒸し鶏ですソースは酸味を効かせたさっぱり味。茹でた中華麺にかけて冷やし中華風にもできます。

夏が旬のトマト、きゅうりを使ったさっぱりとした生姜がアクセントの中華サラダです♬切って和えるだけ( ´艸｀)

簡単だけどおかずになるサラダです！市販の蒸し鶏やサラダチキンを混ぜるだけでもOK！

話題入り感謝♪　ミツカン熟味酢を使用！蒸し鶏は、レンジにおまかせ！たくさん野菜が食べられるサラダです。

さっぱりヘルシーサラダ♪

乾燥の葛切りで中華サラダを作りました！乾燥葛切りだとコリコリと歯ごたえがあり美味です♪トマトと胡瓜とあわせてさっぱりと♪

さっぱりとして美味しいサラダですよ！野菜を変えていろんなアレンジして下さいね〜^o^

甘酸っぱいタレでさっぱり！箸が進みます

2019.4.8人気検索トップ10入り♥2019.8.6話題入り❤️2020.10.13クックパッドニュース掲載❤️

味付けは2種類のみの簡単食べ応え満点サラダ＼(^o^)／

食べだしたら止まりません。大量に作ってもすぐに食べ尽くしてしまうほど我が家では好評です。分量も作り方も簡単！

しっとり蒸し鶏を使った～～ピリ辛サラダです＾＾春雨などを加えると、より美味しくなるかも＾＾

美味しすぎるトマトと胡瓜を使ったサラダ