小松菜ひと束を3センチざく切りにします。
玉ねぎを半分に切り、ミジン切りにします。

人参はミジン切りにして赤ちゃんが舌で潰せるぐらいまで茹でる。

しらすが、大きいので手動のミキサーや包丁でミジン切りにしたら食べやすく切る。

鍋に、炊いた米をしゃもじ1、2杯入れて切った具材を鍋に入れてほんだしを小さじ一杯分入れて煮込んでください。

鍋にお米がほぐせるぐらいまで入れて下さい。

具材が入って鍋を2.3分ほど煮込んで、箸や竹串で人参が貫通したら出来上がりです。

お好みで、片栗粉や市販のとろみを使用して下さい。