離乳食後期〜 * 野菜炊き込みごはん

tomboy29
tomboy29 @cook_40063857

おかゆコースじゃなくてもOKの時短メニュー♫準備5分で簡単にできます!
ごはんは軟飯より柔らかめです(´_`)
このレシピの生い立ち
おかゆコースで炊くと70分くらいかかって待ちきれないので、普通の炊飯で作れるメニューを考えました♫
アレンジも自由自在ですよ〜♡

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材料

10食分(90〜100g/1食×10)
  1. お米 2合
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 冷凍コーン 他の野菜と同量
  5. みりん 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎを細かく切ります。

  2. 2

    お釜にお米を入れ、水を3合と2.5合の目盛りのちょうど真ん中くらいまで入れます。
    …2.75くらい(・・;)?

  3. 3

    (2)に切った野菜とコーン、調味料を加え軽く混ぜたら…

  4. 4

    通常の炊飯で炊くだけ!

  5. 5

    *野菜はお子さんにあった大きさにしてくださいね♫

コツ・ポイント

水加減くらいでしょうか…?
不安な場合は少し少なめにして、硬いようであれば食べさせる時に水を加えで軽く煮るかレンチンしてください(^ ^)

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レシピ作者

tomboy29
tomboy29 @cook_40063857
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