つるむらさきの磯辺ナムル

食べにくいつるむらさき。でも、ベーコン入りのナムルでおいしくなりました♪

つるむらさきがこの時期安いから大量買い！あっという間に作れます☆

つるむらさきの程よい苦みがくせになる、ごはんにもぴったりのお惣菜です♡

栄養満点のツルムラサキ。でも少し癖があるので、ナムルで食べやすくしました。

ツルンとした食感が美味しいつるむらさきをナムル風にしました。ビールによく合うおかず♫　箸休めにどうぞ♫

つるむらさきは 茹でずに使えて手軽。とろっとした食感がいい

名前のとおり、むらさきのつるが鮮やかです。意外と癖がなく、ちょっとネバネバ・・・というのが、夏にいい感じです。

✖️SHIBOROUSつるむらさきと人参のナムルをゴマ油で作ってみました。

クセのあるつるむらさきを美味しくいただけます。

栄養満点のつるむらさきをシンプルに！

シャキシャキしておいしい♪にんにくでツルムラサキのちょっとしたクセも気にならなくなります。

癖があるつるむらさきをわかめと一緒にナムルにして食べやすくしています。