簡単！ニラともやしの和風ナムル
soramame66 @cook_40167041
さっぱりしたお野菜をわしわし食べたいときに、簡単でおすすめです。
このレシピの生い立ち
安いモヤシとニラでもう１品！
アプリでひらく作り方
- 1
ニラは束ねた状態のまま湯がいて、冷水にとってよく絞り、３センチくらいに切る。
- 2
もやし（太めタイプ）は熱湯でサッと30秒くらい湯がき、冷水にとり水気をよく切る。
- 3
白だしとごま油で和える。味を見て物足りないようなら白だしかお塩で調整。
- 4
器に盛り、ごまをふって完成。
コツ・ポイント
もやしを茹ですぎないこと、ニラの水気をよくしぼること。
似たレシピ
にらもやし和風ナムル
あと一品に重宝します。簡単にできちゃいますよ★
切り干し大根ともやしの簡単ナムル
野菜をモリモリ食べたいときに。
もやしとニラのナムル
もやしとニラを茹でて和えるだけなので、簡単ですぐに出来ちゃいます。作り置きして野菜の副菜に、おつまみに～どうぞ！！
簡単で美味しい！ニラともやしのナムル
★2017.6.30話題のレシピ入りしました。「もう一品ほしいかな？」っていうときにオススメです。
簡単！手軽にもう一品！もやしとニラナムル
何か一品足りないときにぱぱっと作れます☆
つきたま☆ 
もやしの和風ナムル
もやしだって立派な野菜！安いもやしでも立派なおかずになります！
レンジで♪ニラともやしのナムル
ニラともやし、人参をレンジで加熱して作ったナムルです。簡単にでき、つくりおきにもお弁当の隙間おかずにもなります。
レンジで簡単♪もやしとニラのナムル
調味料は2つだけ♪レンジで簡単に中華のおかずできちゃいます！！
あいこぷん 
美味しい！もやしとニラナムル♪
今日こそは、ニラを新しいうちに消費しなくてはと思いナムルにしました。
もやしとほうれん草の和風ナムル
お酒のおつまみでさっぱりした物が食べたい時に
藤丸はいじ 
もやしとスナップエンドウの簡単ナムル
サッパリ頂ける簡単ナムル…箸休めに。
【簡単】ニラともやしのカレーナムル
カレーとごまの風味で塩分を抑えることができます。簡単、ヘルシー野菜料理です。お試しください。
さっぱり美味！もやしのナムル
暑い夏やダイエットにもオススメ！さっぱりしているのでついたくさん食べてしまいます笑
にらともやしのナムル
1品追加したい時や節約したい方におすすめの副菜です。簡単なのでお弁当にも入れやすいです。
超簡単☆５分☆もやしとニラのナムル風
パパっとお手軽にもう一品！ってときに重宝します。
ニラともやしのさっぱりナムル
さっぱりと食べれる和風ナムルです☆副菜として箸休めにぴったりですよ！
簡単！ニラ・もやナムル
ニラ、もやしをゆでて、調味料であえるだけの超簡単おかず。
簡単もやしナムル
ナムルを手軽に食べたいとき、便利です。
■糖質制限■ツナ缶詰もやしニラ簡単ナムル
人気検索３位感謝☆もう一品てときに簡単ナムル♪☆ご飯にもお酒にもお弁当にも、ビビンバ丼にも、BBQ持ち寄り野菜にも◎
もやしのナムル〜鶏がらの素で簡単に〜
あと一品ほしいとき、野菜がもう少しほしいときに、簡単便利です☆
アサリダシダで もやしとニラのナムル
アサリダシダで旨味がアップ☆簡単にできるナムルは、あと一品てときに大活躍です♪
♡ もやしとニラの簡単ナムル♡
あともう一品って時にどうぞ♫♬給料日前には助かるレシピですよねーღღღ(♡´∀`)
とにかく簡単なニラともやしのナムル
3分で出来ます(笑)あと一品欲しいときや、余った食材を利用するだけで楽早な品ができます♪おかずにもつまみにも使えます。
レンジで簡単！にらともやしのナムル
食卓にあと一品欲しい！というときにピッタリなナムル☆愛しとーとの旨み宣言で味付けしました。
ななみんキッチン☆ 
もやしは便利☆ネギニラもやしナムル
もやしは簡単☆九条ネギとニラ入りもやしナムルです。おつまみや副菜に最適。茹でて混ぜるだけで簡単に出来ます。
もやしとにらのナムル
韓国の家庭料理「もやしのナムル」ににら、ひじき、しらす干しを加えてアレンジしました。
もやしとニラのナムル
保存食で！お弁当にも！
にらともやしのナムル
ヤング世代の方にオススメの栄養満点ナムルです！
mano×axtos 
クィーンクック☆人参もやしニラのナムル
qc中フライパン使用。材料を切って蒸して混ぜるだけ!たくさんお野菜食べてください(^^)
簡単・彩り三色ナムル
野菜をたくさん食べたい時にオススメです(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18513976
