■糖質制限■ツナ缶詰もやしニラ簡単ナムル
あお３１５０ @cook_40052487
人気検索３位感謝☆もう一品てときに簡単ナムル♪☆ご飯にもお酒にもお弁当にも、ビビンバ丼にも、BBQ持ち寄り野菜にも◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■ツナ缶詰もやしニラ簡単ナムル
人気検索３位感謝☆もう一品てときに簡単ナムル♪☆ご飯にもお酒にもお弁当にも、ビビンバ丼にも、BBQ持ち寄り野菜にも◎
このレシピの生い立ち
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作り方
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もやしとニラは軽く茹でて、冷水に取り、水気をよくしぼります☆あとは、全部をあえて、冷蔵庫様にて冷やすだけです♪簡単っ☆
コツ・ポイント
糖質制限中の方は、お砂糖が入ってない韓国のりかどうか確認してくださいね♪味つけのりも美味しいですが、ただ、糖質はあがると思われます…(汗)ツナ缶ではなく、ハムにしても美味しいです(*μ_μ)♪
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