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簡単★アジアンスープカレー
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簡単★アジアンスープカレー-レシピのメイン写真

簡単★アジアンスープカレー

kao2724
kao2724 @cook_40173513

スープカレーが好きな方にオススメ!
鶏肉でなく豚肉や魚介でも合います!
このレシピの生い立ち
お店にあるグリーンカレーやスープカレーが好きで作りました。ココナッツミルクはあまり使い道がないので牛乳を使っています。クリーミーなカレーがちょっとという方には牛乳少なめにするか、入れなくてもとってもおいしいですよ★

スープカレーが好きな方にオススメ!
鶏肉でなく豚肉や魚介でも合います!
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お店にあるグリーンカレーやスープカレーが好きで作りました。ココナッツミルクはあまり使い道がないので牛乳を使っています。クリーミーなカレーがちょっとという方には牛乳少なめにするか、入れなくてもとってもおいしいですよ★

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kao2724
kao2724 @cook_40173513

スープカレーが好きな方にオススメ!
鶏肉でなく豚肉や魚介でも合います!
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お店にあるグリーンカレーやスープカレーが好きで作りました。ココナッツミルクはあまり使い道がないので牛乳を使っています。クリーミーなカレーがちょっとという方には牛乳少なめにするか、入れなくてもとってもおいしいですよ★

スープカレーが好きな方にオススメ!
鶏肉でなく豚肉や魚介でも合います!
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お店にあるグリーンカレーやスープカレーが好きで作りました。ココナッツミルクはあまり使い道がないので牛乳を使っています。クリーミーなカレーがちょっとという方には牛乳少なめにするか、入れなくてもとってもおいしいですよ★

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 300g(1口大に切る)
  • にんじん 小1本(5センチの短冊切り)
  • 玉ねぎ 1個(薄切り)
  • パプリカ(ピーマンでも可) 1個(薄切り)
  • キャベツ 4、5枚(ちぎる)
  • にんにく 1かけ(みじん切り)
  • しょうが 1かけ(みじん切り)
  • お湯 500cc
  • ナンプラー 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 牛乳 1カップ
  • パセリ(なくても可) 適量
  • はちみつ 大さじ1
  • 塩 少々
  • 黒コショウ 少々
  • サラダ油 適量
  • 市販のカレールー(辛口) 60g
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作り方

  1. 1

    ボウルにナンプラーとしょうゆを入れ、混ぜておく。
    鶏肉を一口大に切り、塩コショウで下味をつける。

  2. 2

    鍋にサラダ油をひき、みじん切りにしたにんにくとしょうがを入れ、香りが出るまで炒める。

  3. 3

    5センチの短冊切りにしたにんじんと薄切りにした玉ねぎを加え、塩コショウをして1分ほど炒める。

  4. 4

    薄切りにした赤ピーマンを加え炒め、お湯500ccを加えひと煮立ちさせる。

  5. 5

    アクを取り、ちぎったキャベツを加えふたをして2分ほど加熱する。

  6. 6

    火を止めたらカレールーを加え溶かし、溶けてきたら再度火をつけひと煮立ちさせる。

  7. 7

    牛乳とはちみつを入れて最後に①と塩コショウを加え、味を調える。

  8. 8

    お皿に盛りつけ、お好みでパセリをのせる。

コツ・ポイント

ココナッツミルクの風味を出すために牛乳を入れています。苦手な方は牛乳なしでもOK!
カレールーの量は目安なので、味見をしながら加減して下さい。 お子様向けならルーは中辛でもいいと思います。豚肉の薄切りなどで作ってもおいしいです。

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kao2724
kao2724 @cook_40173513
2009/04/21 09:48に公開
群馬県在住。時間とお金をかけず、おいしくてヘルシーなものを作りたい!と思って日々研究中です❤みなさんのレシピを日々参考にさせて頂いています❤よろしくお願いします★
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このレシピのキーワード

スープカレー にんじん キャベツ パプリカ ピーマン 鶏もも肉 はちみつ にんにく 牛乳 玉ねぎ しょうが

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