シーフードビーフン

トイプードルあろは
トイプードルあろは @cook_40048492

海鮮ビーフンにしました。好きな具材を入れてもok・
このレシピの生い立ち
台湾料理で食べておいしかったので自己流に再現しました。

シーフードビーフン

海鮮ビーフンにしました。好きな具材を入れてもok・
このレシピの生い立ち
台湾料理で食べておいしかったので自己流に再現しました。

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材料

4人分
  1. ビーフン 300g
  2. えび 200g
  3. いか 1ぱい
  4. ニラ 1束
  5. 小匙1と1/2
  6. ブラックペッパー 御好み量
  7. サラダオイル 大さじ2
  8. ごま 大さじ1
  9. 貝柱入りオイスター 大さじ1
  10. ニンニク 1かけ

作り方

  1. 1

    ビーフンは、ゆでて水洗いしたら、サラダオイルをふりかけ、固まらないようにしておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを入れたら、すりおろしたニンニクを炒めます。えびといか(刺身用)をさっと炒め取り出しておきます。

  3. 3

    同じフライパンで、ビーフンとニラをいためます。全体に炒めたら、②を混ぜ合わせ、塩胡椒とオイスターを混ぜていためる。

  4. 4

    仕上げにごま油も入れたら全体に炒めて完成。

コツ・ポイント

いかはね刺身用が細かく切れていて使用しやすいです。生でもいただけるのでさっと炒める程度にします。

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トイプードルあろは
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私の好きなこと。①食べること②旅行③料理すること。旅行で食べた味を思い出し再現して作るのが好きです。ただ・・・・・一度食べて美味しいと毎日食卓に登場してしまうことも・・・・
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