計量カップ&計量スプーン g グラム換算

liqueur☆
liqueur☆ @meux

2020/6/7話題入り☆カップ表記やスプーン表記のレシピをグラム表記に換算する一覧です。
このレシピの生い立ち
レシピをメモしたり参照する時に、カップ表記やスプーン表記、グラム表記が混在していたりするので、分かりやすいように一覧にまとめました。

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材料

1人分
  1. メジャーカップ 1個

作り方

  1. 1

    《水》

    小さじ1=5g
    大さじ1=15g
    1カップ=200g

  2. 2

    《牛乳》

    小さじ1=5g
    大さじ1=15g
    1カップ=202g

  3. 3

    《生クリーム》

    小さじ1=5g
    大さじ1=15g
    1カップ=205g

  4. 4

    《塩》

    小さじ1=6g
    大さじ1=18g
    1カップ=240g

  5. 5

    《上白糖》

    小さじ1=3g
    大さじ1=9g
    1カップ=130g

  6. 6

    《グラニュー糖》

    小さじ1=4g
    大さじ1=12g
    1カップ=180g

  7. 7

    《醤油、みりん》

    小さじ1=6g
    大さじ1=18g
    1カップ=230g

  8. 8

    《はちみつ》

    小さじ1=7g
    大さじ1=21g
    1カップ=280g

  9. 9

    《バター、オイル類》

    小さじ1=4g
    大さじ1=13g
    1カップ=176g

  10. 10

    《薄力粉・強力粉》

    小さじ1=3g
    大さじ1=9g
    1カップ=110g

  11. 11

    《スキムミルク》

    小さじ1=3g
    大さじ1=9g
    1カップ=124g

  12. 12

    《パン粉》

    小さじ1=1g
    大さじ1=4g
    1カップ=45g

  13. 13

    《片栗粉》

    小さじ1=3g
    大さじ1=9g
    1カップ=130g

  14. 14

    《ベーキングパウダー》

    小さじ1=4g
    大さじ1=12g

  15. 15

    《ドライイースト》

    小さじ1=3g
    大さじ1=10g

  16. 16

    《粉ゼラチン》

    小さじ1=3g
    大さじ1=9g

  17. 17

    《米》

    1カップ=170g
    1合=150g

  18. 18

    《小豆》

    1カップ=170g

  19. 19

    《大豆》

    1カップ=130g

  20. 20

    《ひよこ豆》

    1カップ=150g

  21. 21

    話題のレシピになりました☆
    2020/6/7

コツ・ポイント

家庭用計量器での計測は0.1g単位を計測出来ないため、おおよその重量になっています。
実際とは、多少誤差が出る場合もあります。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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