さっぱりおいしい♪梅たまごはん

ひとみん7* @cook_40074446
すっぱい梅干しと卵の甘味で、大人も子どももおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
昔母から教わった料理をレシピ化しました。
作り方
- 1
梅干しの種を取り、包丁で叩く。
- 2
◎の材料を混ぜてフライパンで炒り卵をつくる。
- 3
ごはんと(1)(2)、ごまをボウルに入れ、しゃもじで混ぜ合わせる。
- 4
茶碗に盛り付け、お好みで刻み海苔をトッピングしてください♪
コツ・ポイント
子ども向けには、卵多めにすると甘くて食べやすいです。
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