簡単☆茄子で肉巻き

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茄子とひき肉は相性抜群です☆
巻いて一工夫を!
このレシピの生い立ち
一工夫をしたくて巻いてみようと考えました!

簡単☆茄子で肉巻き

茄子とひき肉は相性抜群です☆
巻いて一工夫を!
このレシピの生い立ち
一工夫をしたくて巻いてみようと考えました!

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ひき肉 200g
  3. 塩胡椒 少々
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. 片栗粉 適量
  8. オリーブオイルor油 大さじ2

作り方

  1. 1

    茄子を盾に切ります。
    だいたい4〜5枚切れます。

  2. 2

    ひき肉に塩胡椒をして軽く練ります。

  3. 3

    茄子をレンジで3分温めます。

  4. 4

    温まった茄子にひき肉を引きます。
    そして丸めます。

  5. 5

    片栗粉をまぶしてフライパンで焼いていきます。

  6. 6

    ある程度焼けたら☆をフライパンに入れ茄子にあえていきます。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

茄子の薄さや肉の巻き方をしっかりと!
ひき肉だけでなく薄切りなんかを巻いてみてもいいかもです☆

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