とんぺい焼き

ssshoco @cook_40131522
卵の大量消費に彩りにもってこいのレシピ!
マヨネーズとソースのコンビは間違いありません!
短い時間でできるので是非!!!
このレシピの生い立ち
卵を消費したくて 作りました。
作り方
- 1
キャベツはみじん切り
人参は短冊切り
もやしは水で軽く洗って水切りしておく。
(お好みのお野菜で大丈夫ですよ) - 2
ごま油を引いたフライパンに野菜を炒める。塩胡椒をして水気が出てくるので水溶き片栗粉で水分を固めていく。そして別皿へうつす
- 3
溶いていた卵3つ~4つを回し入れ
固まってきたら2の野菜を入れる。
くるっと巻いてお皿へうつして
出来上がです。 - 4
お好み焼きソース
マヨネーズ
青のり(今回写真にはかかってないです。。)
鰹節をのせればOKです!
コツ・ポイント
野菜から水分が出るので水溶き片栗粉を使って
水分も無駄なく美味しく頂けます。
似たレシピ

やさいたっぷりとん平焼き
たまごとソースマヨで子どもに人気!


節約!簡単!豚平焼き
シャキシャキ野菜を卵で包むだけ!ボリュームもあって、ソースとマヨネーズの組み合わせ抜群!話題入り!感謝!


食材2つ☆とんぺい焼きならぬ「ぺい焼き」
超簡単☆主な材料はキャベツと卵のみ!キャベツ大量消費できて、子供もパパもペロリです!


トンペイ焼き風オムサラダ
お好み焼きではありません。トンペイ焼きって野菜がいっぱい食べられて、とってもおいしい。


とん平焼き
卵、豚バラ、キャベツを使った簡単了解です。美味しく見える程度にソープや青のり鰹節を使うのが◎足りなければ後でたせばいい


簡単一品★豚平焼きもどき
冷蔵庫に余ってそうな半端な食材だけで、ちゃちゃっと作れます。卵で巻いてお好みソースをかけるだけで、豚平焼きもどきの完成!


とん平焼き〜☆
冷蔵庫にありがちな物半端ものでデキちゃった♪簡単で美味しぃー(≧∇≦)


豚平焼き
関西の鉄板焼き、居酒屋の定番メニュー。炒めた豚肉やキャベツなどの具材を薄焼きたまごで包み、上からソースをかけた料理。


なんちゃってとん平焼き
調理時間目安:5分お肉が入ってない節約ヘルシーなとん平焼き。


とんぺい焼き
キャベツがたっぷり食べられて簡単においしくできます!


食費がピンチの時の☆とんぺい焼き風
安い食材でボリュームあります!ご飯に合います!


親父特製ヘルシーとん平焼き
コスパがとても良い一品です。ヘルシーかつボリュームもあり、酒飲みから子供までどの世代にも好まれる味です。また、簡単です。


ボリューム満点ヘルシーとん平焼き
大阪の味!今回は豚バラ無しで野菜たっぷり満腹のとん平焼き!ダイエットにも節約にも〜


とん平焼き風✿ココットカマン✿
すぐ出来てご飯のおかずにもなります*卵のふわふわとチーズのとろとろがたまりません(≧Д≦)是非一度おためしアレ★


とん平焼き
ふんわり卵とキャベツ炒めでお腹いっぱいになる一品です!


お給料日前に!豚肉なしのとんぺい焼
豚肉がなくてもソースとマヨネーズと天かすでコッテリ系になります♪


レンジでとん平焼き風
レンジで加熱するだけで、あっという間にできます。時間がない時の1品に。


もやしでとん平焼き☆☆☆
検索7位に感謝☆材料はもやしと豚こま肉と卵があればできる簡単メニューです。もやしが安くて助かります。( ^∀^)


♡もやしたっぷり!豚肉なしのとん平焼き♡
もやしと卵のシンプルなとん平焼き♡


ひき肉の豚平焼き
関西の鉄板焼き。包丁まな板いらず、安い食材を使って節約にも。豚肉のうまみが野菜によく絡み、それをたまごが包み込みます。


豚平焼き
簡単な副菜になりますよ!


とんぺい焼き
材料2種類だけのシンプルとんぺい焼き♪簡単にできるので、おつまみにお勧めです☆


とんぺい焼き
豚もやしと薄焼き卵が相性抜群です。味付けを参考にしていただく程度に。


とん平焼き⑅°+
余り物で一品(*^_^*)


とんぺい焼き
ボリュームたっぷり!時間が無いときや料理に時間をかけたくない楽したい時にぴったりです!


簡単☆キャベツ大量消費のとん平焼き
キャベツ大量消費!簡単おいしい♪


ぱぱっとできる☆簡単とん平焼き
手抜きレシピ☆粉を使わず簡単にすぐにできるとん平焼きです。ぱぱっとできるので、あと1品ほしいときやおつまみにいいですよ♪(写真は卵がちょっと焼きすぎちゃってます^^;)


キャベツだけのとんぺい焼 簡単レシピ
シンプルにキャベツと卵だけそれだけでも充分美味!


卵は中よ♪キャベツもはさんで豚平焼き
豚ばら肉・キャベツ・卵の絶妙な組み合わせ。美味でございます~。


キャベツたっぷり♪豚ペイ焼き風
キャベツをたっぷり食べたくて作った豚ペイ焼き風の一皿。手早く簡単にできるので、小腹がすいたときやお酒のおつまみに最適☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18532690