サラダそうめん
阿部ピロコ☆ @cook_40062820
暑くて食欲がないときでもさらっと食べられて栄養も摂れます♪
このレシピの生い立ち
暑い夏にはやっぱりそうめん。
さっぱりと食べるには ”青じそ” かな！と思いました♪
サラダそうめん
暑くて食欲がないときでもさらっと食べられて栄養も摂れます♪
このレシピの生い立ち
暑い夏にはやっぱりそうめん。
さっぱりと食べるには ”青じそ” かな！と思いました♪
作り方
- 1
大根の皮をむき、おろします。
大葉は細く切ります。 - 2
ツナ缶の汁気をザルなどできっておきます。
トマトは一口サイズに♪ - 3
そうめんを規定時間 湯がき、冷水で洗いザルにきって、お皿に分けます
- 4
水分をよく絞ったおろし大根、ツナ、トマト、大葉を可愛く盛り付けます。
- 5
青じそドレッシングを適量かけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
ドレッシングはお好みで替えても構いません(´ω｀)
オクラやネギをのせてもよいですね(*´∀｀)
そうめんの量はお好きなだけ～(笑)
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