おやじ犬特製!豚肉のほうれんそう巻き

おやじ犬
おやじ犬 @cook_40143099

ほうれんそうがたっぶりで,チーズと豚肉が絶妙です。見た目がキレイだし,おべんとにもパーティーにもいいですよ。
このレシピの生い立ち
ちょっと見た目にキレイなものが作ってみたくって。

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材料

二人分
  1. 豚ロース肉 薄いの4枚
  2. ほうれんそう 半袋ぐらい
  3. スライスチーズ 2枚
  4. ショウガ チューブで6cmぐらい
  5. 片栗粉 適量
  6. 少々
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ほうれんそうはこのくらい。沸騰したお湯に塩を入れて30秒弱ぐらい茹でます。茹ですぎは危険です。

  2. 2

    水を切って,葉っぱと茎に分けて,葉っぱは拡げて良く絞ります。茎も良く絞って,四つに分けておきます。

  3. 3

    肉の上に,ほうれんそうの葉っぱ。チーズ半分,ショウガ,ほうれんそうの茎を乗っけます。

  4. 4

    左の方からしっかりとまいて,両側を折りたたんでおきます。

  5. 5

    片栗粉にまぶします。余計な粉は落とします。

  6. 6

    油を引いたフライパンに,5を入れて少し色づくまで両面を焼いたら,塩こしょうをして,酒を入れてふたをします。

  7. 7

    3分ぐらいしたら,こんな感じ。割とチーズが漏れてきますが,気にしないw

  8. 8

    切ったらこんな感じです。

コツ・ポイント

ほうれんそうはしっかり水を切ることがポイントです。
チーズはとろけるやつだとこんな風になりますが,とろけないやつだともっとしっかりした感じになるでしょう。

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レシピ作者

おやじ犬
おやじ犬 @cook_40143099
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おやじな犬ではなく,犬のおやじですw最近は、妻のおべんと作りにはまっています。
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