野菜ジュースから作る簡単ミートソース

クックンヌ♪
クックンヌ♪ @cook_40170044

野菜嫌いの子供に美味しいミートソースを手軽に作りたって、優しい味なので、ラザニアに、パスタに、グラタンにも応用出来ます。

このレシピの生い立ち
野菜をみじん切りにするのが大変で、持っているジューサーで簡単にやってみました。

野菜ジュースから作る簡単ミートソース

野菜嫌いの子供に美味しいミートソースを手軽に作りたって、優しい味なので、ラザニアに、パスタに、グラタンにも応用出来ます。

このレシピの生い立ち
野菜をみじん切りにするのが大変で、持っているジューサーで簡単にやってみました。

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材料

4人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. セロリ 1本
  3. 人参 2/3本
  4. 玉葱 1/2玉
  5. ◯水 100cc
  6. 小さじ1
  7. コショウ 小さじ1
  8. ローリエ 1枚
  9. 醤油 大さじ1
  10. 小さじ1
  11. トマトカット缶 1缶

作り方

  1. 1

    ◯の野菜を細かく切って、お水と一緒にジューサーに入れて野菜ジュースにする。

  2. 2

    フライパンに野菜ジュースをあけて、火を通したら合挽き肉を入れる。

  3. 3

    塩、コショウを入れて、合挽き肉に火が通ったらトマト缶を入れる。

  4. 4

    水分を飛ばすために20分程煮る。

  5. 5

    煮てから、味をみながら醤油、酢を入れる。

  6. 6

    また、火を入れて味が落ち着いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

コクが足らなければ、コンソメの素、バターを追加するといいと思います。
合挽き肉が余ったら、レシピID18541798を作ってサイドに添えてもいいかも?

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