作り方
- 1
溶き卵を作り、青のり、だしの素顆粒を入れて混ぜ合わせます。
- 2
ちくわを輪切りにして、熱したフライパンで炒めます。
- 3
ちくわをフライパンの隅に寄せ、真ん中に溶き卵を流し入れ、すばやく塩こしょうして菜箸でぐるぐるしながら炒めます。
- 4
卵がふわっとなったら火を止めて、最後に味見♪薄かったらもう一度塩こしょうして出来上がり!
コツ・ポイント
卵は炒めすぎない方がふわっとしていてオイシイ^ ^
似たレシピ

ちょっと一品♪卵とちくわの炒めもの
ちくわってアジが出るから便利です☆


チクワとネギのオイマヨ炒め
チクワとネギだけでもう一品


もやしとちくわの卵炒め
もやしとちくわの卵炒めです(^^)


簡単おいしいちくわの卵いため
ちくわと卵を炒めただけなのにおいしい!


豆苗とちくわの玉子炒め♪
豆苗のシャキシャキと玉子のふわふわ♡ちくわがいい味出してます(^^♡


ちくわののり塩炒め
めっちゃ簡単おつまみちくわ


新たまねぎとちくわの卵炒め
甘くて柔らかい玉ねぎとちくわと塩胡椒で炒めただけのシンプルなのに味わい深い卵炒めです。お弁当にもど~ぞ♪


ちくわとほうれん草の卵炒め
ちくわと卵さえあれば別にほうれん草入れなくてもいいし、替わりに小松菜でも何でもOK!!


ちくわとピーマンのふわふわ卵炒め☆
マヨネーズでコク旨‼あと一品に簡単便利♪


レタスとちくわと卵のバターめんつゆ炒め
レタスとちくわと卵のバターめんつゆ炒めです(^^)


簡単お弁当♪ちくわとインゲンの炒めもの☆
便利な「ちくわ」で一品♪しっかり味なので、お弁当にも^ ^


ちくわニラもやしのにんにく醤油卵炒め
ちくわとニラともやしをにんにく醤油で味付けし卵で仕上げたスタミナもあるボリュームもある一品です★☆★☆★


☆ちくわとチンゲン菜の醤油バター炒め★
ちくわとチンゲン菜を炒め醤油バターで味付けし、卵も加えたボリュームある一品です☆★☆★


簡単ゴーヤと竹輪の卵炒め
またまた味付け塩胡椒のみ!セロリと竹輪の卵炒めのゴーヤバージョンです(o^^o)


人参とちくわの卵マヨ炒め
弁当の一品に。人参とちくわがあると作れます。


チクワと卵とレタスのマヨネーズ炒め
マヨネーズ風味で卵のフワフワとチクワの歯応えが良いです。


お弁当に*ちくわのマヨ炒め♡
ちくわを青のりとマヨネーズで炒めてみました。おつまみにお弁当にどうぞ♡


お弁当用☆ちくわ炒め青海苔バターチーズ
お弁当用☆バターでちくわを炒めて、青海苔と粉チーズで風味づけ。#簡単あと一品#お弁当おかず#ちくわ#おつまみ


昔ながらの竹輪炒め❀
2015.07.6.感謝の話題入り♡朝ごはんに!お弁当に!チャチャとできて便利です♪ご飯に良く合う(^ω^)


簡単★ちくわとオクラのマヨ炒め
簡単・財布に優しいシンプル味付け『竹輪とオクラのたまごマヨ炒め』お弁当には、追いマヨしょうゆで濃い味に♪


いそべあげ風ちくわ炒め
簡単にちくわの磯辺揚げ風ができます♪おやつや一品出したい時にちょうどいいです


簡単◎キャベツとちくわのシンプル炒め
シンプル簡単なのに美味しい!ちくわの出汁が効いてます^ ^


ゴーヤとちくわのオイスタ炒め
ゴーヤ×ちくわ×たまご


シンプル!ちくわとチンゲン菜の炒め物!
ちくわとチンゲン菜を炒めるだけのシンプル料理。黙々と食べてしまう一品です。


鮭とちくわの適当炒め
残った焼き鮭とちくわ、野菜、卵で炒め物を作りました。


ちくわの磯部マヨネーズ炒め
ちくわをマヨネーズで炒めるだけで簡単に副菜になりますよ。


超簡単!豆腐とちくわのマヨ炒め♪
冷蔵庫の残り物でささっと一品☆ちくわの旨みを感じます(^-^)


ほうれん草と竹輪と玉子のポン酢炒め
ほうれん草と竹輪と卵をポン酢+柚子胡椒で炒めました。あと1品にチャチャチャっと作れます。


ちくわ♡♥にんじんのソース炒め
ちくわとニンジンの簡単炒め物です。サッサッとできちゃいます。


ちくわともやしの簡単炒め
家計に優しくて手間もかからず美味しい♪ちくわのモチモチともやしのシャキシャキが楽しい食感。子供も大好きな味!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18540715