豆腐で茶碗蒸し風♡簡単♡糖質制限
RIR♡mama @cook_40175302
イソフラボンでバストアップ♡♡
このレシピの生い立ち
パパが風邪引いた時に作ってくれたのが、とっても美味しくて♡♡
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に卵を割ります。
- 2
そこに調味料を入れて混ぜます。
- 3
豆腐をスプーンでざっくり入れて、軽く混ぜます。
- 4
レンジで3分チンします。
お好みで硬めが良かったら、また1分。完成ー。
コツ・ポイント
家にある材料で、簡単にできて、主婦のランチや小腹が空いた時におすすめ♡
美味しくて、これ作るために常に豆腐と卵多めにあります♡笑
イソフラボンでバストアップに〜
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