じっくり要2日の牛すじ煮込み

栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638

地味な煮込み料理。
このレシピの生い立ち
スーパーで牛すじが安かったので。
牛すじに含まれる、コラーゲンに着目。

じっくり要2日の牛すじ煮込み

地味な煮込み料理。
このレシピの生い立ち
スーパーで牛すじが安かったので。
牛すじに含まれる、コラーゲンに着目。

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材料

2人分
  1. 牛すじ肉 1パック
  2. 玉ねぎ(スライス) 1個
  3. 50cc
  4. にんじん(輪切り) 1本
  5. 砂糖 大さじ3
  6. みりん 50cc
  7. しょうゆ 50cc
  8. 白滝 1パック

作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    ジップロックに牛すじ、玉ねぎスライス、酒を入れ、一晩漬け込む。

  2. 2

    翌日、鍋に牛すじパックを入れ、水から煮込む。あくを取りながら30分くらいゆでる。

  3. 3

    火からおろし、ざるにあけ、一口大に切った牛すじと人参、白滝、調味料を順に入れて中火で煮込む。30分

  4. 4

    味が染み込んだら、一旦火を止め、シャトルシェフに入れ、半日後、また火にかける。これを二回くらい繰り返す。

コツ・ポイント

焦げやすいので、こまめに混ぜること。
肉をやわらかくするには、玉ねぎと一緒に漬け込むと良いです。

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