もやしでヘルシー♪担々麺風ベジボウル

ひまわりちゃんR @cook_40051715
キューピー深煎りゴマドレッシングピリ辛テイストを使って、簡単、担々麺風ボリューム満点のベジボウルです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな担々麺を手軽に楽しみたくて、キューピー深煎りゴマドレッシングピリ辛テイストを使って、夏にぴったりなベジボウルを考えました!
もやしでヘルシー♪担々麺風ベジボウル
キューピー深煎りゴマドレッシングピリ辛テイストを使って、簡単、担々麺風ボリューム満点のベジボウルです(^^)
このレシピの生い立ち
大好きな担々麺を手軽に楽しみたくて、キューピー深煎りゴマドレッシングピリ辛テイストを使って、夏にぴったりなベジボウルを考えました!
作り方
- 1
もやしをしゃきしゃき感が残るように茹で、水で冷やして、水切りし、お皿に盛り付ける。
- 2
トッピング野菜をそれぞれ切る。ナス、ピーマン→千切り。ズッキーニ→輪切り
- 3
フライパンにオリーブオイルと野菜を入れ、塩胡椒をして、火が通るまで炒める。
- 4
肉みそを作る。フライパンにゴマ油、にんにく、みじん切りにした長ネギを炒め、香りが出たら、ひき肉、塩胡椒を加えて炒める。
- 5
火を止めて、キューピー深煎りゴマドレッシングピリ辛テイストを加えて、ひき肉に馴染ませる。
- 6
1のもやしの上に、肉みそ、トッピング野菜を乗せる。最後にお好みでマヨネーズをかけ、出来上がり!
コツ・ポイント
今回はもやしでヘルシーなサラダベジボウルに仕上げましたが、もやしを中華麺や素麺、うどんにかえても、美味しいです。
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