ピンチの時のサクサクかきあげ〜

おーさんちの台所
おーさんちの台所 @cook_40099076

計量はスプーン1本で!
サクサクサクサクかきあげです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にこれしかなかった>_<;;トホホ。スーパーまで車じゃないと行けないの。車は主人が仕事で乗ってるので平日はバスで行くしかありません。バス代がもったいないじゃない!なんとかならないか。ソワソワ。ソワソワ。そうだ、かきあげにしよ!

ピンチの時のサクサクかきあげ〜

計量はスプーン1本で!
サクサクサクサクかきあげです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にこれしかなかった>_<;;トホホ。スーパーまで車じゃないと行けないの。車は主人が仕事で乗ってるので平日はバスで行くしかありません。バス代がもったいないじゃない!なんとかならないか。ソワソワ。ソワソワ。そうだ、かきあげにしよ!

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材料

かきあげ5枚
  1. 玉ねぎ 1個
  2. ピーマン 2個
  3. 海苔 1/2枚
  4. 小麦粉 スプーン4杯
  5. ベーキングパウダー スプーン1/3
  6. スプーン2杯

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンは千切り

  2. 2

    小麦粉、ベーキング、酒を入れ混ぜる

    ベーキングは、写真くらい入れました

  3. 3

    海苔をちぎって混ぜる

  4. 4

    薄くなるように油に入れ色がつくまで揚げる

  5. 5

    目を離すと焦げるので注意!
    >_<;

  6. 6

    うどんやごはんにのせて。
    何もない時の救世主!

  7. 7

    天丼のタレ

    めんつゆ50に砂糖大1。小鍋で煮詰める

  8. 8

    2015.9.5
    玉ねぎ、小ネギ、紅生姜。

    りんと海さん♡いつも作ってくれてありがとう!

コツ・ポイント

水を入れない!
分厚くしない!
焦がす手前くらいのきつね色でサクサクかきあげに!
野菜は細く切って。厚切りだと水分出てフニャっとしちゃうよ。

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おーさんちの台所
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沢山のレポ感謝です!みんな美味しそう♡我が家は中2と年長さんの食べ盛り育ち盛りの男の子2人を育てています。夫は毎日筋トレ中なのでタンパク質やカロリーを気にしながらの献立づくりにも励んでいます。
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