お子さんいる方必見!ほうれん草の胡麻和え

ペプペプ @cook_40174523
あま~い胡麻和え♪
そりゃちいさい子供もパクパク食べてくれる訳だぁ(*`艸´)
このレシピの生い立ち
野菜キライの息子へ♡
なかなか食べてくれない息子でもこれなら食べてくれました♪
作り方
- 1
ほうれん草を茹でる。
- 2
茹でている間に※のしょう油、砂糖、すりゴマを合わせて混ぜておく!
- 3
茹で上がったほうれん草を水でさらし、絞る。
そしてお好みの長さに切る!
我が家は3センチくらいです。 - 4
和えてない所が無いようにしっかり和えこんでくださいね。
出来上がりです!
- 5
※たまにほうれん草の量によってすりゴマと砂糖を追加したりしています。味見をして調節してみてください。
コツ・ポイント
小さいお子さんいる方は柔らかめに茹で、ほうれん草の長さを短めに♪
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簡単♡ほうれん草のごま和え♡
子供たちもパクパク食べてくれるシンプルな胡麻和えです。


ほうれん草のごま和え~♪
今回はちくわを入れてみました♪あま~いごま和え食べ過ぎないように( *´艸)お弁当にもいいですね♪


ほうれん草の胡麻和え
子供も好んで食べてくれる! 甘塩っぱい胡麻和え☆


ほうれん草のごま和え
超お手軽な一品!!ほうれん草が苦手な子供もパクパク食べてくれました♪


ほうれん草の胡麻和え
子供も大好き ほうれん草 胡麻和え♪


♡ほうれん草胡麻和え♡
ほうれん草のシンプルな胡麻和えです。ズボラな私にぴったりな作り方です((´艸`*))


ほうれんそうの胡麻和え
砂糖が入ってるので甘くてこどもたちもパクパク食べてくれます♪


いんげんの胡麻和え
ゴマ和えにすると子供がパクパク食べてくれます♬


簡単♪美味しい ほうれん草のごま和え
簡単に出来て、子供もパクパク食べてくれます(*^^*)


☆ほうれん草の胡麻和え
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ほうれん草胡麻和え
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ほうれん草の胡麻和え
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☆懐かしい味!ほうれん草のごま和え☆
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ほうれん草の胡麻和え
甘さ控えめな胡麻和えです。


基本のほうれん草のゴマ和え
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ホウレンソウの、ゴマ和え
ゴマ和え


茹でずに簡単★ほうれん草のゴマあえ
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ほうれんそうの胡麻和え。
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ほうれん草の胡麻和え
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白菜!白菜とほうれん草のごま和え
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まろやか☆ほうれん草の胡麻和え
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☆栄誉抜群!ほうれん草の胡麻和え☆
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☆ほうれん草の胡麻和え☆
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ほうれん草の胡麻あえ
ちょっと甘めですが美味しい胡麻和えです。我が家では根本の赤い部分も泥をこそげて食べてしまいます。


ほうれん草の胡麻和え♡茹で方もマスター♡
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ほうれん草胡麻和え
すみません見切れてるのが胡麻和えです(笑)


ほうれん草の胡麻和え
簡単美味しいほうれん草の胡麻和え!1人でも食べ切れるくらい。少なめです。

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