簡単もう一品♪ほうれん草のフワフワ和え❤

yuzuruka @cook_40176754
簡単にあと一品!いつものゴマ和えが大変身です☆はんぺんのフワフワな食感とマヨネーズで子供もパクパクいけちゃいます❤
このレシピの生い立ち
娘の離乳食用にほうれん草を使ってしまい、大人用のゴマ和えに、カサ増しにはんぺんを入れてみたら美味しかったので。
作り方
- 1
ほうれん草を茹でます。
- 2
根元を落として、切った方を上にして持ちます。そこにしょうゆを数滴垂らして絞り、下味をつけます。(流し等でやって下さい)
- 3
食べやすい長さに切り、はんぺんは適当な大きさに手でちぎります。
- 4
調味料をよく混ぜます。
- 5
2と和えてできあがり❤
コツ・ポイント
ほうれん草の水分はよく絞ってください。根元を上 にして持って、しょうゆを少し垂らしてから絞るとまんべんなく下味がつきます。
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