じゃがいもとにらのカレー炒め★

tira
tira @cook_40042550

香ばしいカレー味とニラでガッツリ系、パワーの出るおかずです(○^ω^○)
このレシピの生い立ち
にらを大量にもらったので大好きなじゃがいもと炒めてみました!

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材料

2人分
  1. じゃがいも 中2個
  2. 豚薄切り肉 100g
  3. にら 1束
  4. にんにく 1片
  5. しょうが 1片
  6. 塩、胡椒 少々
  7. 大さじ1
  8. ●みりん 大さじ1
  9. ●しょうゆ 小さじ2
  10. ●カレー粉 大さじ1
  11. ごま 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、厚さ5mm程度の棒状に切り、水にさらす。

  2. 2

    ①のじゃがいもを耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジで2分ほど加熱する。(加熱しすぎないよう注意!)

  3. 3

    豚肉を一口大に切り、にらを5cm程度に切る。
    にんにくとしょうがはみじん切りにする。●の調味料は合わせておく。

  4. 4

    フライパンを熱しごま油をなじませ、にんにくとしょうがを入れる。香りが出たら肉を入れ、塩、胡椒をする。

  5. 5

    肉の色が変わったら②のじゃがいもを入れ、中まで火を通す。

  6. 6

    じゃがいもに火が通ったらにらを加え、酒を回しかける。

  7. 7

    最後に合わせた●を回し入れ、全体を軽く炒める。

コツ・ポイント

カレー粉はお好みで増やしても、減らしても大丈夫です。
豚肉はバラでも小間でも切り落としでも・・・。何でもOK!

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レシピ作者

tira
tira @cook_40042550
に公開
こんにちは。お菓子作りが好きな主婦です。面倒な事が嫌いなので基本的に簡単なものしか作りません^^;主人、6歳の長男、3歳の長女、義母との5人家族です。
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