冬瓜のそぼろあんかけ

みつこおばちゃん
みつこおばちゃん @cook_40039470

お年寄りや子供にとてもやさしい一品です。
スープ感覚でどうぞ!
このレシピの生い立ち
季節の冬瓜が売っていたので!

冬瓜のそぼろあんかけ

お年寄りや子供にとてもやさしい一品です。
スープ感覚でどうぞ!
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季節の冬瓜が売っていたので!

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材料

3~4人分
  1. 鳥ひき肉 200g
  2. 冬瓜 約800g
  3. *調味料
  4. 醤油 大さじ2
  5. 小さじ1弱
  6. みりん 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1と2分の1
  8. 500cc
  9. ほんだし 小さじ1
  10. サラダ油 小さじ1
  11. ショウガ汁 小さじ1
  12. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    ・冬瓜は厚めに皮をむき、中の種の部分を切り落としたら一口大に切る。

  2. 2

    ・鍋に油をひき、鳥ひき肉を炒める
    ・肉に火が通ったら水500ccを入れ一口大に切った冬瓜を入れる。

  3. 3

    ・調味料を入れ落としぶたなどして約12~13分ほど中火で煮る。
    (冬瓜が柔らかくなればOK)

  4. 4

    ・一度味を見て調節する。
    ・片栗粉大さじ3を水50ccでとぎ、だまにならないように回し入れる。

  5. 5

    ・最後にショウガ汁などお好みで入れて出来上がり!

コツ・ポイント

☆出来上がりに青菜などを散らすときれいに・おいしそうに見える!
☆そぼろがだんごにならないように気をつける!

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安くて手軽で簡単な料理を紹介中。下町おばちゃんの手料理です。
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