ひらひら大根と豚肉のにんにくじょうゆあえ

やっこ♡
やっこ♡ @cook_40143562

油を使わずに、ヘルシーにさっぱりともりもり食べられます。
このレシピの生い立ち
大根のおいしい時期が近づき、たっぷりと食べられる一品をと思って作ってみました☆

ひらひら大根と豚肉のにんにくじょうゆあえ

油を使わずに、ヘルシーにさっぱりともりもり食べられます。
このレシピの生い立ち
大根のおいしい時期が近づき、たっぷりと食べられる一品をと思って作ってみました☆

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材料

2人分
  1. 豚しゃぶしゃぶ用肉 200g
  2. 大根 1/2本
  3. にんにくのみじん切り 小さじ1
  4. ☆しょうゆ 大さじ1
  5. ☆酢 大さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1/2
  7. ごま 小さじ1
  8. 万能ネギのみじん切り 適宜
  9. しょうがの薄切り ひとかけ

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かしはじめる。
    大根は皮を剥いて、ピーラーで縦に長い薄切りにする。

  2. 2

    大きめのボールに☆を順に入れ、そのつど混ぜる。

  3. 3

    湯が湧いたら酒大さじ1、あればねぎの青い部分としょうがを入れ、豚肉を入れて菜箸でほぐす。

  4. 4

    肉の色が変わったら、アクをとり、大根を加えてもう1〜2分ゆで水けをきる。

  5. 5

    豚肉と大根が熱いうちに☆のボールに加えて、まんべんなくあえて塩、こしょう各適宜で味を整える。
    器に盛り万能ネギをのせる。

コツ・ポイント

大根は、1本まるまる使って作ってもさっぱりとしているので、食べられちゃいます☆

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