しっとり♡鶏胸肉とキャベツの味噌マヨ炒め

moistapple
moistapple @cook_40065733

キャベツがたくさん食べられる、美味しい味噌マヨ味の炒め物です。シンプルな材料で、複雑な味が出ます。
このレシピの生い立ち
味噌味の炒め物はほとんどしないので、調味料の組合せや分量も試行錯誤中ですが、なかなか美味しい炒め物ができたのでレシピアップしました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2.  下味
  3.   塩こしょう 少々
  4.   砂糖 小さじ半分
  5.   白ワイン(日本酒) 大さじ1
  6.   マヨネーズ 大さじ1
  7. キャベツ 大きめの葉4枚
  8. 白ねぎ 1/2本
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 塩こしょう 少々
  11.  合わせ調味料
  12.   味噌 大さじ1
  13.   白ワイン(日本酒) 大さじ1
  14.   しょうゆ 小さじ1
  15.   粒マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は1口大に切り、ビニール袋に入れて下味の材料をもみ込む。白ねぎは小口切り、キャベツはざく切りにする。

  2. 2

    火をつける前のフライパンにオリーブオイルとねぎを入れ、中火でゆっくり炒める。火が通ってきたら鶏肉を入れて両面を焼く。

  3. 3

    肉の色が変わってきたらキャベツを入れ、少し火を強めて炒め合わせる。火が通ったら、塩こしょうして合わせ調味料を入れる。

  4. 4

    調味料が全体に絡まり、味噌のいい匂いがしてきたらできあがり。

コツ・ポイント

ダンナさんが甘い味付けが苦手なので、合わせ調味料には砂糖を入れていません。甘めがお好みの方は砂糖かはちみつをプラスしてください。
クックパッドの皆さんのレシピからヒントを得て、胸肉がしっとり仕上がる下味を発見しました。

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レシピ作者

moistapple
moistapple @cook_40065733
に公開
主婦三年目に入りましたが、まだまだ新米です。 クックパッドは何度も利用させていただいてます。 実は主人のほうが料理は上手で、センスもありますので、 私のレシピより主人のレシピが多くなるかもしれません…(^^); よろしくお願いします!!
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