さつま芋と鶏手羽元のさっぱり甘煮

mayutass55
mayutass55 @cook_40042473

さつま芋がしっとりほくほく。
優しい甘さでご飯とも相性抜群!
このレシピの生い立ち
秋にはやっぱりさつま芋!

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 12本
  2. さつま芋 小2本
  3. マッシュルーム 1パック(10個程度)
  4. しょうゆ 大さじ4
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. はちみつりんご 大さじ2
  8. 適量

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮をむき、3センチ角程度にカットして水にさらしておく。
    マッシュルームは軸を外し2つ切りにする。

  2. 2

    鍋に少量の油をひき、鶏手羽元を軽く焦げ目が付く程度に炒める。

  3. 3

    全体に焼き目がついたら、マッシュルーム(カサと軸)をいれて軽く炒め、水を切ったさつま芋を加える。

  4. 4

    酒、みりん、しょうゆ、はちみつりんご酢を加え、最後に水を材料がひたひたになる程度に入れて落し蓋をする。

  5. 5

    弱火で15分程度煮て、落し蓋を外し、汁気をほとんどなくなるまで飛ばして完成。

  6. 6

    りんご酢は今回余っていた飲用のものを使いました。
    もちろん調理用のりんご酢でOKです。

コツ・ポイント

マッシュルームはなくても大丈夫ですが、きのこは入れたほうが食感もあって美味しいです。
しめじやまいたけ等、他のきのこでも美味しいと思います。
肉は鶏ももを使えばお弁当にも入れられるおかずに。

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レシピ作者

mayutass55
mayutass55 @cook_40042473
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兼業主婦&男児2人のママです。簡単で体に良い(ボリュームのある笑)レシピを沢山試して行きたいです~!よろしくお願いします。
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