下準備
ササミの筋取りをしときます
※取らなくても大丈夫です。

ササミを漬け液に漬けて30〜40分漬けときます。
※器によって変わるのでササミが浸るぐらいなら◎
酒多めで。

均一に混ざったらラップをして冷蔵庫へ。

ササミが漬かったら漬け液は捨てて☆を全部入れちゃいます。

500wで2分30秒〜3分レンチンします。
裏返して同じくレンチン。
生だったら追加で加熱。

少し冷めたらササミをほぐす

3の野菜を水切り！
ザルに★をザザーっと。
この時潰して水切りするとトマトがぐちゃぐちゃに……oh
レタスを千切ります！

ご飯→レタス→★の野菜→ササミの順で盛りつければかーんせーい( ´° ³°`)
※順番はどーでもいいです。
好きな様に