大根の肉巻き

さくらのうさぎ
さくらのうさぎ @cook_40043062

材料3つで簡単にできます。大根のおかげで食べごたえがあるのにヘルシーです。
このレシピの生い立ち
肉まきを作ろうと思ったときにたまた冷蔵庫で半端になっていた大根と大葉を巻いてみたらおいしくできたのでレシピアップしました。

大根の肉巻き

材料3つで簡単にできます。大根のおかげで食べごたえがあるのにヘルシーです。
このレシピの生い立ち
肉まきを作ろうと思ったときにたまた冷蔵庫で半端になっていた大根と大葉を巻いてみたらおいしくできたのでレシピアップしました。

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材料

4人分
  1. 豚ももうすぎり肉 12枚
  2. 大根 10センチくらい
  3. 大葉 12枚
  4. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    大根を長さ5センチくらいの細切りにする。

  2. 2

    豚肉を広げ、大葉を手前に敷き、1をのせて巻いていく。

  3. 3

    巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、焼き色がつくまで焼く。途中で転がして、全面に焼き色を付ける。

  4. 4

    ふたをして弱火にし、3~4分蒸し焼きにする。

  5. 5

    最後に塩コショウをふって出来上がり。

コツ・ポイント

巻き終わりを下にして焼くこと。これでお肉がはがれずにしっかりくっつきます。

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さくらのうさぎ
さくらのうさぎ @cook_40043062
に公開
6歳の娘、4歳の息子のママです。お料理、お菓子作り、パン作りが大好きです。5年半にわたる長い育児休暇を経て、2013年7月より仕事に復帰!大忙しの毎日に、クックでおいしいものを探すのが日々の楽しみです。よろしくお願いします(^^)
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