小松菜とツナの梅和え

うまいなり's cooksnap of when they made 小松菜とツナの梅和え.
keimiu
keimiu @cook_40100153

大人用と、離乳食完了期の子供用が作れるメニュー★

1歳4ヶ月の娘もこのメニューで小松菜もモリモリたべてくれます♡
このレシピの生い立ち
いつもの小松菜のお浸しをちょっとアレンジ！

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材料

2.5人前
  1. 小松菜 3束
  2. 梅干し 2個
  3. ツナ 1缶
  4. 和風ドレッシング 大さじ1
  5. ★マヨネーズ 小さじ1
  6. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    小松菜を2cm位に切る。

  2. 2

    茎を下にシリコンスチーマーに入れて500wで3〜4分チン!(シリコンスチーマーが無い方は茹でた後切る)

  3. 3

    水気を切ってボールに入れる。(子供の分は葉の方を小さく細かく切る)

  4. 4

    ツナを入れる。油が気になる方は油を切って★

  5. 5

    大人用の方に種を取った梅干しを細かく切って混ぜる。
    和風ドレッシングも一緒に混ぜる。

    子供用には★のマヨネーズを！

  6. 6

    ゴマをお好みでトッピングして出来上がり！

コツ・ポイント

お子様の月齢で使うマヨネーズの種類や量は調整してください꒰*´艸｀*꒱

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keimiu
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