ささ身のマスタード揚げ

MGミント
MGミント @cook_40116393

衣のカリっとした食感と、マスタードの香りがくせになります。お弁当やちょっとしたおつまみに。
このレシピの生い立ち
ベネッセのハピコレ「大切な人のために作る勝負料理レッスン」の居酒屋メニューにあった豚肉のマスタード揚げを自分好みにアレンジしてみました。お弁当にもおつまみにもぴったりです。

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材料

2人分(おつまみ位の量で)
  1. 鶏のささ身肉 200g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆生姜絞り汁 1片分
  6. ☆粒マスタード 小さじ2
  7. ☆塩 小さじ1/2
  8. ☆コショウ 少々
  9. 片栗粉(☆とは別に衣用に) 大さじ1強

作り方

  1. 1

    ささ身を一口大に切ってボウルに入れ、そこに☆の調味料を加えて良く混ぜる。

  2. 2

    肉と調味料が良くなじんだら衣をつける。ビニール袋等に衣用の片栗粉を入れ、1を入れて袋の口をひねって閉じ、良く振る。

  3. 3

    底が深めのフライパンか中華鍋に油を入れ、約170度に熱して揚げる。(油の量は肉を入れた時に7~8割覆える位で良い)

  4. 4

    外側がきつね色になり、中まで火が通ったら完成。

コツ・ポイント

*我が家では焼き揚げに近い割と少量の油で揚げていますが、それでもサクサクに仕上がります。
*しょうゆと生姜の絞り汁を別々に書きましたが、生姜のスライスを漬けたしょうゆを常備しているので、いつもはそれを使っています。結構便利です。

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レシピ作者

MGミント
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MG(めぐ)ミントです。料理の腕上達を目指して頑張っています。
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