新ごぼうのきんぴら

蜂蜜専門店ミタミタ @cook_40045144
繊維質がたっぷり摂れる、糸こんにゃく入りのきんぴらです。ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
きんぴらごぼうは、ごぼうの一番おいしい食べ方。新ごぼうとはちみつを使って作ってみました。
作り方
- 1
ごぼうと人参はマッチ棒くらいの太さの千切り、糸こんにゃくは5㎝の長さに切ります。
- 2
熱したフライパンに油を引き、中火でごぼうを炒めます。
- 3
全体に油が回ったら、人参と糸こんにゃくを入れて2~3分炒めます。
- 4
3に酒を入れて軽く炒めた後、だし汁を入れて5分程度炒め煮します。
- 5
はちみつと醤油を入れて更に5分程度炒め、汁気を飛ばします。
- 6
5に胡麻を加え、仕上げに鷹の爪、※のはちみつ、※の醤油、ゴマ油の順に入れてその都度良く混ぜ合わせたら出来上がりです。
コツ・ポイント
(1) やわらかい新ごぼうではなく普通のごぼうを使う場合は、ささがきの方が柔らかくて食べやすいです。
(2) ごぼうの香りを十分に味わうためにも、水にはさらしません。外側を良くたわしで洗い、皮も剥いたりこそいだりせずにそのまま使います。
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