厚切り豚バラとニンニクの芽炒め

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

暑い季節にニンニクの芽パワーと厚切り豚バラでスタミナ回復!
このレシピの生い立ち
雑誌で見たレシピメモです。

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材料

2〜3人分
  1. 豚バラブロック 300g〜
  2. ニンニクの芽 1束
  3. ●醤油 大さじ1
  4. ●お酒 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●お酢 大さじ1/2
  7. ●豆板醤 小さじ1
  8. 片栗粉 適量
  9. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    ●を混ぜ合わせ調味料を作る。

  3. 3

    ニンニクの芽を4センチくらいに切る。

  4. 4

    豚バラブロックを8ミリ〜1センチくらいの厚切りにする。

  5. 5

    カットした豚バラに片栗粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンでそのままノンオイルで焼く。

  7. 7

    両面焼き色が付いたら一旦取り出す。

  8. 8

    フライパンにサラダ油を入れニンニクの芽を炒める。

  9. 9

    油ががニンニクの芽に絡んだらお肉を戻す。

  10. 10

    合わせ調味料を入れる。

  11. 11

    軽く煽って混ぜる。

  12. 12

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

豚バラブロックは厚切りがポイント。
ニンニクの芽は軽く炒め余りしんなりさせない方が美味しいです。

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レシピ作者

ザビたん
ザビたん @cook_40127687
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