サツマイモとブロッコリーとひじきの和え物

真さん
真さん @macotow

カッテージチーズを入れて。和え物のような和風サラダのような。
このレシピの生い立ち
カッテージチーズを入れたサラダをじじいがえらく気に入っている。

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材料

4人分~
  1. サツマイモ 100g
  2. ブロッコリー 80g
  3. カッテージチーズ 50g
  4. ひじき 3g
  5. ★醤油 10cc
  6. ★白ワインビネガー(お好きな酢) 10cc
  7. ★塩 胡椒 少々
  8. ★サラダ油(お好きな油) 10cc
  9. ★わさび 適量

作り方

  1. 1

    サツマイモは食べよく切り水にさらしレンジに1分程かけてからテフロンのフライパンで焼き目をつけます。ブロッコリーは茹でる。

  2. 2

    醤油と酢に塩胡椒をしよく溶かしたら油を少しずつ混ぜながらいれる。わさびを最後にいれてドレッシングを作る。

  3. 3

    水でもどしてさっと茹でたひじきを冷ましてドレッシングにあわせます。

  4. 4

    それぞれ冷やしておいた材料全部をあわせてできあがり。

コツ・ポイント

1は焼き目が欲しかったので焼きましたがレンジにかけ柔らかくしただけでOK。
ドレッシングはお好みの醤油ドレッシングをひじきとあわせて簡単にしても。
カッテージチーズは盛りつけてから最後にちらした方が美しいです。写真はあわせたものです。

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真さん @macotow
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難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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