鶏肉の麦入りカレー煮

西田精麦
西田精麦 @cook_40152047

麦の食感がアクセント♪大人も子供もみんなで食べられるカレー味!
このレシピの生い立ち
クリスマスが近かったため、鶏肉を使って、家族でおいしく食べられそうなカレーの味付けにしました。

鶏肉の麦入りカレー煮

麦の食感がアクセント♪大人も子供もみんなで食べられるカレー味!
このレシピの生い立ち
クリスマスが近かったため、鶏肉を使って、家族でおいしく食べられそうなカレーの味付けにしました。

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材料

6人分
  1. 鶏もも肉 600g
  2. ブロッコリー 150g
  3. 玉ねぎ 300g
  4. パプリカ 中1個
  5. にんじん 1/2本
  6. 舞茸 150g
  7. ゆで大麦(冷凍) 150g
  8. カレー粉 小さじ3
  9. 小麦粉 大さじ3
  10. バター 適量
  11. 料理酒(またはワイン) 1カップ半
  12. ブイヨンスープ 2カップ
  13. 適量
  14. 塩コショウ 適量
  15. 生クリーム 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに分ける。玉ねぎとパプリカは乱切りにし、舞茸は割いておく。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをして小麦粉をまぶす。少量の油できつね色になるまで焼く。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、①を炒め、②とゆで大麦を加えたらカレー粉で味をつけ、よく炒める。

  4. 4

    ③に酒とブイヨンスープを加え、少しとろみがつくくらいまで煮込む。

  5. 5

    仕上げに生クリームを加え、軽く混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

今回は、冷凍保存していたゆで大麦を使用しました。冷凍庫から取り出してそのまま使えます!また、小麦粉を大麦粉に代えても、違和感なく食べられますよ。生クリームを加えることで、なめらかな味に仕上がります。

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