三角揚げでカツ丼風

shanticook
shanticook @cook_40117129

三角揚げがお肉に変身♪ 節約ボリュームおかず
このレシピの生い立ち
カツ丼の置き換えレシピ。
卵不使用、ベジカツ丼のレシピはこちら→http://worldvegerecipes.com/howtomake-vegkatudon/
をみてね〜

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材料

2人分
  1. 三角揚げ 2枚
  2. ◯玉ねぎ 半分
  3. ◯だし汁 150cc
  4. ◯砂糖 大さじ1
  5. ◯酒 大さじ2
  6. ◯みりん 大さじ2
  7. ◯しょうゆ 大さじ2
  8. 2個

作り方

  1. 1

    卵を溶いて、常温においておく。

  2. 2

    三角揚げを、焦げめがつくまで焼く(両面)

  3. 3

    三角揚げを焼いているスキに玉ねぎを櫛形に切る。

  4. 4

    フライパンに◯印のついた材料をすべてくわえ、1と煮立ちさせる。

  5. 5

    ひと煮立ちした3に、食べやすい大きさに切った2の三格上げを加える。

  6. 6

    だし汁が再び沸騰したら、溶き卵を半量加える。

  7. 7

    卵に火が通ったら、残りの溶き卵を加え、蓋をし、しばらくおいておく。

コツ・ポイント

三角揚げは厚めの中がしっかりとしたものを選ぶとより肉ぽくなります。
意外と時間がかかってしまうのですが、三角揚げをきっちり焦げ目がつくまで焼くと、より食感がよくなります。

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レシピ作者

shanticook
shanticook @cook_40117129
に公開
頭の中は食べることばかりの1児の母です添加物の使用は一切なしクックパッドでは主に母やおばあちゃんの永久保存版レシピを掲載しています若い頃は世界中を旅してました。旅先で教えてもらった「おいしい!」本格ベジレシピ。肉や魚を使用しない、植物性食品への置き換えレシピをhttp://worldvegerecipes.com/ ←このサイトで多数掲載しています!のでぜひ見にきてくださいね♪
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