ナスのエビチリふわふわ卵とじ

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naooo♡ @cook_40146980

ふわふわ半熟卵のナスエビチリ♡夏バテ防止
このレシピの生い立ち
エビチリ大好き!でも野菜も取りたいと思ってつくった一品!夏バテにも!

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材料

2人分
  1. エビ 50g
  2. 3個
  3. ナス 1.5本
  4. スイートチリソース 大さじ4
  5. ケチャップ 大さじ2.5
  6. ウェイパー 小さじ1
  7. しょうが 適量

作り方

  1. 1

    なすを輪切りにしたものの両面に火を通す、火が通ったらエビを加えエビに火を通す

  2. 2

    調味料を一気に加え、全体にからませたら1/3を残して皿にうつす。

  3. 3

    フライパンに油をしいてとき卵を流し入れ、ふわふわになるようかき混ぜ半熟の状態で1/3を加え火を通す。

  4. 4

    ふわふわになったら皿にもりつけ、エビチリを上にのせる。
    お好みでレタス等をそえる。

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