鯖のおろし煮

マロチャンのママ
マロチャンのママ @cook_40176597

ご飯が食べたくなりますよ!
このレシピの生い立ち
鯖が近海物で美味しそうなのよく食べますが、時々目先を
変えたい時に作ります。

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材料

2人分
  1. 小1尾(2枚おろし)
  2. 大根おろし カップ1/2(水気を軽く絞ります)
  3. 250cc
  4. ☆醤油 大さじ3
  5. ☆砂糖 大さじ1と1/2
  6. ☆ざらめ 大さじ1(砂糖でも可)
  7. ☆酒 大さじ2
  8. 片栗粉 適宜
  9. しょうが汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯖を軽く洗いキッチンペーパーで水気を取り、酒、しょうが汁をかけて置きます。

  2. 2

    片栗粉をまんべんなくまぶします。少し置くと水気を粉が吸収して揚げ油の汚れが少なくて済みます。

  3. 3

    油の温度は200℃位でしっかりこんがり揚げます。カサカサする感じです。

  4. 4

    ペーパータオルで油を切ります。

  5. 5

    ☆の調味料と水をフライパンで煮立て30秒ほど④の鯖を入れて味をからめる。

  6. 6

    器に盛った後に鯖の上に大根おろしを置き煮汁を注ぎます。

コツ・ポイント

揚げたてが鯖の臭みもなく美味しいです。甘い辛いはお好みで良いと思います。醤油砂糖は調節して下さい。ただ鯖はコンガリ揚げて下さい。

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レシピ作者

マロチャンのママ
に公開
一昨年夫が他界し子供たちは各々家庭を持ち犬2匹とシンプルライフをしております。
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