豆腐のラザニア風

豆腐を使ったラザニア風のオーブン料理。あっさりしているのでたくさん食べても胃にもたれません(笑)
このレシピの生い立ち
我が家に欠かせない食材、『豆腐』をつかってボリュームのあるものを。。。と考えてひらめいたレシピです。ホームパーティーにも大活躍です。
豆腐のラザニア風
豆腐を使ったラザニア風のオーブン料理。あっさりしているのでたくさん食べても胃にもたれません(笑)
このレシピの生い立ち
我が家に欠かせない食材、『豆腐』をつかってボリュームのあるものを。。。と考えてひらめいたレシピです。ホームパーティーにも大活躍です。
作り方
- 1
豆腐を横半分にカットする。(木綿豆腐を使う場合は水切りをしてから)オーブンを200度に温める。(オーブントースターも可)
- 2
私はこの焼き豆腐を使用。大きさも我が家の耐熱皿にぴったりだし(笑)一度に使い切りの量で便利。炒め物にもgood!
- 3
小さめの鍋(ミルクパンなど)にオイルを熱し、たまねぎを炒める。しんなりしたら火を止めて薄力粉を振り入れよくなじませる。
- 4
牛乳も一度に加え再び火にかける。絶えずかき混ぜながら火にかけ、水気をよく切ったほうれん草も加える。
- 5
火をよく通し、とろみがついたら塩、胡椒で味を調え火を止める。
- 6
耐熱皿に豆腐⇒ピザソース⇒チーズ少々⇒5の順で重ねていく。これをもう一度くりかえす。
- 7
最後にピザソースで飾りつけ、パン粉、粉チーズをふりかける。(好みでこのあとバター少々を散らすと風味がアップ)
- 8
オーブンでパン粉に少し焼き色がつくまで10分ほど焼く。(焼き時間は調節してください)
- 9
熱々をどうぞ!
コツ・ポイント
表面じゃなくて層の中にピザチーズ少々を入れると、豆腐の淡白さにコクが加わって美味しいです。チーズ好きの方は最後にもピザチーズを乗せても!ピザソースの代わりにトマトソースやレシピID :18689975 のベジタブルチリを使うのもオススメ~
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