ナスとピーマンの肉味噌炒め

マリンターナ
マリンターナ @cook_40175404

休日のお昼にぴったり!冷凍つくおきに^ ^
ごはんにたっぷりかけて食べるのがおすすめ!
このレシピの生い立ち
母がよく作っていたレシピ

ナスとピーマンの肉味噌炒め

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材料

4人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. ピーマン 6個
  3. ナス 2本
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンを1センチ角に切る。ナスは水にさらす。

  2. 2

    ひき肉をほぐすように中火で炒める。
    *油なしで炒めちゃいます

  3. 3

    ひき肉に火が通ったらナスを入れる。ナスに油が回ったら、ピーマンを入れてさっと炒める。

  4. 4

    砂糖・酒・みりん、醤油、味噌の順番で入れ、混ぜる。

  5. 5

    水分がある程度なくなるまで炒める。
    (ビチャビチャじゃなくなればOK)

  6. 6

    保存容器に入れて冷凍しておくと便利^ ^

  7. 7

    玉ねぎ、人参、筍などを入れても美味しいです

  8. 8

    味が薄いと感じたら、味噌を足して調整してみてください♫

コツ・ポイント

野菜を細かく切ることです!ご飯とよく絡みます

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一児のママ。育休中です。毎日飽きずに作れる&食べれる料理を模索中
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