シンプル!塩麹でツナと切干大根の煮物

ちょこ☆ちょこ
ちょこ☆ちょこ @choco_choco
北九州

調味料は塩麹だけ。
ツナ風味の塩味の切干大根。
シンプルで素材の味が生きる煮物です!
このレシピの生い立ち
塩味の切干大根も美味しいんじゃないかと、
今話題の塩麹でツナ缶と合わせて煮てみました。

シンプル!塩麹でツナと切干大根の煮物

調味料は塩麹だけ。
ツナ風味の塩味の切干大根。
シンプルで素材の味が生きる煮物です!
このレシピの生い立ち
塩味の切干大根も美味しいんじゃないかと、
今話題の塩麹でツナ缶と合わせて煮てみました。

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材料

3~4人分
  1. 切干大根(乾燥) 1袋(40g)
  2. ツナ缶(ノンオイル水煮) 1缶
  3. 塩麹 小さじ2~
  4. 50~100cc
  5. 醤油(仕上げ用) お好みで

作り方

  1. 1

    切干大根を水で戻しておく(後で煮るので少し硬めでも良い)

  2. 2

    鍋に1の切干大根のツナを汁ごと入れ、塩麹を加えて全体に絡めるように混ぜる

  3. 3

    3の鍋に適量(焦げつかない程度)の水を入れ火にかけ、弱火で蓋をして10~15分煮る

  4. 4

    味見をして味が薄いようなら醤油を加えてください。

  5. 5

    2018.04.05
    つくれぽ10!話題入りしました。ありがとうございます♡

コツ・ポイント

我が家ではノンオイルの水煮ツナ缶を使用しました。
普通のツナ缶の場合はしっかり油きりをしてください。
塩麹の塩分で味が変わると思います、仕上げは醤油で調節してください。

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ちょこ☆ちょこ
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北九州
結婚25年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる~く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでwコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;
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