作り方
- 1
しらす卵マヨを混ぜてレンジ600w30秒チンして混ぜて1分チン
- 2
ひと口大に分ける
- 3
アスパラを短く切ってレンジ30秒チン
葱をみじんぎり
ソースを混ぜておく - 4
玉葱アスパラたれを合わせて軽く煮つめる
- 5
しらす卵を和えて完成
コツ・ポイント
お弁当用に少なめなので増やしてください
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