はまぐりと卵の韓国風

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

はまぐりと鳥ミンチをオーブンで焼いて卵で彩りました。料理の名前も作り方もわからないので試行錯誤しました。
このレシピの生い立ち
韓国喫茶でこの料理の写真を見ました。きれいな料理に惹かれましたが、写真だけで、料理の名前も作り方がわからない。試行錯誤しました。アサリダシダを使ったほうがいいかなと思いながら、家にあるものを使いました。おせちにも作ってみたいです。

はまぐりと卵の韓国風

はまぐりと鳥ミンチをオーブンで焼いて卵で彩りました。料理の名前も作り方もわからないので試行錯誤しました。
このレシピの生い立ち
韓国喫茶でこの料理の写真を見ました。きれいな料理に惹かれましたが、写真だけで、料理の名前も作り方がわからない。試行錯誤しました。アサリダシダを使ったほうがいいかなと思いながら、家にあるものを使いました。おせちにも作ってみたいです。

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材料

2人分貝殻8個分
  1. 2個
  2. はまぐり 4個
  3. 鳥ミンチ 80g
  4. 味覇(ウェイパー) 小さじ1
  5. 鶏ミンチ 80g
  6. 5個
  7. 白だし醤油 小さじ1
  8. 大匙1
  9. 味醂 大匙1
  10. ニンニクチューブ 2センチ
  11. 生姜チューブ 2センチ
  12. 小麦粉 小さじ1
  13. 青紫蘇 3枚
  14. 輪切り唐辛子

作り方

  1. 1

    茹で卵を作ります。2個使用します

  2. 2

    黄身と白身を分けて、黄身を茶こしに入れて裏ごしします。

  3. 3

    こんな感じに作ります。

  4. 4

    白身も同じく茶こしにかけて裏ごしします。

  5. 5

    貝を蒸します。

  6. 6

    蓋が開いたら取り出し身を取ります。

  7. 7

    細かく切ります。

  8. 8

    味覇をちょっと入れます。

  9. 9

    麩をミキサーにかけて粉にします

  10. 10

    貝、ミンチ、そして麩を調味料と一緒に混ぜます。

  11. 11

    にんにくと生姜も加えます

  12. 12

    オーブンを180度で予熱開始します。
    青紫蘇を刻みます。

  13. 13

    貝殻に小麦粉をはたきます。

  14. 14

    貝に具を詰めていきます。ナイフを使うと簡単です

  15. 15

    天板にオーブンシートを敷いて、身を詰めた貝を並べ、10分焼きます。

  16. 16

    貝の半分に、黄身を乗せます。

  17. 17

    白身も乗せます。

  18. 18

    青紫蘇を乗せて唐辛子も乗せて出来上がり。

  19. 19

    スプーンで頂きます。

コツ・ポイント

焼き上がりが硬くならないようにだしをよく吸う麩を加えました。

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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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