サワー漬けの★さっぱり♪ささみサラダ
かなしゅー @cook_40057904
鶏肉は、さっぱりヘルシーな、ささみで♪むね肉でも♪さっぱりとしていてたっぷり食べられます！！
このレシピの生い立ち
夏にぴったりなさっぱりとしたサラダをつくりたかったので★
アプリでひらく作り方
- 1
■の材料を合わせ、調味液を作る。
- 2
1を容器に入れ、きゅうりとにんじんの千切りと、玉ねぎの薄切りを半日以上冷蔵庫で漬ける。
- 3
2を、手で小さく、ちぎる。
- 4
耐熱皿に、ささみを乗せ、ラップをし、レンジで約1分半。ささみをひっくり返し、また、約1分半加熱。
- 5
1とたまねぎ、3を混ぜ、合わせ調味料をかけたら、完成！
コツ・ポイント
お好みの野菜は、キュウリやにんじんだと、彩りもよく、おいしいです！
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