旨いよ♡かぼちゃの塩ナムル
エムたん @cook_40039471
ナムルの大好きな私はカボチャもナムルにしちゃいました！！シンプルな味付けでカボチャの甘みが引き立ちます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの甘みを引き立てる塩の味付けで食べたくて。
っていうかナムル好きなので・・・
アプリでひらく作り方
- 1
カボチャを小さめの一口サイズに切りレンジで柔らかくなるまでチンする。
- 2
ボウルに塩、ごま油、醤油、ゴマを混ぜカボチャが熱いうちに入れ混ぜる。
- 3
器に移し、いりゴマを振る。
コツ・ポイント
塩味だけでも美味しいです。醤油は私はごく少量です。塩加減は好みで調節して下さい。
リアクション
似たレシピ
かぼちゃとコンビーフのナムル
かぼちゃの甘みが、コンビーフの塩味で引き立ちます。
おでのおでん☆ 
カボチャのナムル
甘いカボチャをナムルにしました。
毎日大変献立考え 
黒皮かぼちゃのナムル
宮崎の伝統野菜「黒皮かぼちゃ」を使用したナムルです☆生でも食べれるかぼちゃをお楽しみ下さい！
韓国カボチャの塩麹ナムル
胡瓜ともズッキーニとも違う韓国カボチャ。手に入ったら、ナムルはいかが？ 塩麹で作ると、とっても美味しい～♫
南瓜とトマトのナムル♪さっぱりホクホク♪
南瓜とトマトをあわせてナムルにしました♪南瓜のホクホクと、トマトの爽やかなさっぱりとしたナムルです♪
もやしナムル
私はナムルが好きなのかもしれない。ラーメンにもよし。
南瓜と小松菜のナムル♪
小松菜・南瓜をナムルにしました♪ビタミン・カルシウム・カリウムたっぷりです！
★常備菜★かぼちゃのナムル
甘くてホクホクとしたかぼちゃのナムル。お弁当のおかずにおすすめです。
ゆうたろ弁当 
かぼちゃのナムル
レンジで出来て、かぼちゃの甘味とナムルの塩気がおいしい１品
南瓜と大葉のナムル♪
南瓜と大葉をあわせてナムルにしました！出来たてがホクホクして特に美味しいですよ♪
南瓜と豆苗のナムル♪
南瓜と豆苗をあわせてナムルにしました♪ビタミンEが沢山とれます♪
かぼちゃ・ピーマンのわさびナムル♪
かぼちゃとピーマンをナムルにしました♪ナムルにわさびを加える事で和風になりますよ♪
人参のナムル
ポリポリ食感が美味しい人参ナムル。絶妙な塩加減と人参の甘みがふわっと引き立つシンプルな味付けです。
大根の葉と南瓜のナムル♪栄養満点！
大根葉は捨てずに！南瓜とあわせてナムルにしました！栄養満点です！カロテン・ビタミンたっぷりです♡
かぼちゃの炒めナムル
かぼちゃの炒めナムルです！素材を活かしました(^▽^)/
かぼちゃときゅうりのナムル♪ホクさっぱり
きゅうりとかぼちゃをあわせてナムルにしました♪ホクさっぱりです♪
大根と南瓜のナムル♪ソテーで香ばしく♪
大根と南瓜をこんがりとソテーしてからナムルにしました！炒めて甘さを引き出したのでとても美味しいナムルです♪
南瓜・オクラ・大葉のナムル♪
南瓜・オクラ・大葉をあわせてナムルに♪大葉の香りがいいナムルです！下処理はレンチンで楽ちんです♪
かぼちゃ＆ししとうのごまナムル風
夏野菜をローストして甘みを引き出し、ナムル風の味付けにしました。
かぼちゃとお豆の塩麹ナムル
ホクホク甘いかぼちゃ&お豆を使った塩麹ナムル。腸活や美肌におすすめな副菜です
南瓜・人参のナムル♪
カロテンたっぷりのナムルです！南瓜・人参の味の濃いお野菜なのでとても美味しいですよ♪
もやしのナムル
シンプルなナムルです☆あと１品にもオススメｗ私はビビンバ用によく作りますｗ
アスパラのナムル
アスパラの上品な甘みがナムルに合う
おでのおでん☆ 
：人参のナムル
ナムル大好き！人参の甘みがおいしいナムルです。
☆エミーナ☆ 
大根と南瓜の黒ごまナムル♪
南瓜と大根をあわせて黒ごまたっぷりのナムルにしました♪香り高い黒ごまの風味が美味です♪
新玉ねぎでナムル〜簡単旨いシャッキシャキ
シャキシャキ美味しい新玉ねぎ！簡単味付けのナムルです(^^)
海のミネラルたっぷり！わかめのナムル♪
シンプルな味付けで、パパッとナムルに♪海の恵みをたっぷり頂いちゃいましょう！
常備菜に最適！もやしのナムル
シンプルな味付けでおいしいもやしのナムル！！常備菜として作っておいても○なお手軽レシピです☆
もやしのナムル
レンジで簡単、もやしのナムル。シンプルな味付けなので、箸休めにどうぞ。
南瓜・枝豆のナムル♪
南瓜の甘味と枝豆の風味がとても美味しいナムルです♪ビタミン・カリウムもたっぷりで、枝豆でたんぱく質もとれます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18647742
