茄子の炒め煮

かるしゃ
かるしゃ @cook_40185434

お酒のおつまみにも
このレシピの生い立ち
昔、祖母が作ってくれました。

茄子の炒め煮

お酒のおつまみにも
このレシピの生い立ち
昔、祖母が作ってくれました。

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材料

4人分
  1. 茄子 4~5本
  2. 合い挽きミンチ 200g
  3. 和風だしの素 小さじ2杯
  4. 大さじ1杯
  5. 醤油 大さじ2杯
  6. サラダ油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    茄子はざっくり皮を剥いて、縦半分に切り、5mm幅で斜めに切る。30分ほど水につけてあく抜きをし、ざるに上げ水気を切る。

  2. 2

    フライパンに薄っすら油をひき、強火でミンチ肉を炒め、火が通ったら茄子を入れる。肉汁はそのまま。

  3. 3

    ナスに火が通りしんなりしたら、和風だしを加え、全体的になじませる。なじんだら酒・醤油を加え、さらに炒める。

  4. 4

    酒。醤油がなじんだら出来上がり。

コツ・ポイント

終始強火で。油分が少ないと思ったら、茄子になじませるようにサラダ油を加えてください。茄子を炒める時に、縦に8~10等分したピーマンを加えると彩りがきれいです。
お弁当のおかずにも。

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