作り方
- 1
茄子はざっくり皮を剥いて、縦半分に切り、5mm幅で斜めに切る。30分ほど水につけてあく抜きをし、ざるに上げ水気を切る。
- 2
フライパンに薄っすら油をひき、強火でミンチ肉を炒め、火が通ったら茄子を入れる。肉汁はそのまま。
- 3
ナスに火が通りしんなりしたら、和風だしを加え、全体的になじませる。なじんだら酒・醤油を加え、さらに炒める。
- 4
酒。醤油がなじんだら出来上がり。
コツ・ポイント
終始強火で。油分が少ないと思ったら、茄子になじませるようにサラダ油を加えてください。茄子を炒める時に、縦に8~10等分したピーマンを加えると彩りがきれいです。
お弁当のおかずにも。
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