焼き秋刀魚と夏野菜ソース

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blt @cook_40025023

焼き魚をいつもと違ったちょっと洋風な食べ方でさっぱりと。
このレシピの生い立ち
秋刀魚の塩焼きを夏野菜と一緒にさっぱり洋風に頂きたくて、作ってみました。

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材料

2人分
  1. 秋刀魚 2匹
  2. おいしい塩 適宜
  3. トマト(大きめみじん切り) 1個
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  5. セリ(みじん切り)(あれば 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. レモン 大さじ1
  8. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    秋刀魚ははらわたを取り、きれいに洗って水気を拭き、半分に切って両面に2本斜めに浅く切込みをいれ、塩を振っておく。

  2. 2

    塩を振って10分ほど置いた(1)を焼いている間に、トマトから塩コショウまでの材料を混ぜて夏野菜ソースを作っておく。

  3. 3

    焼けた秋刀魚をお皿に載せ、上に(2)のソースをたっぷりかけて、いただきます!

コツ・ポイント

秋刀魚にはおいしい塩を使って、塩を振ってからあまり長く置かない。夏野菜ソースにちょっと醤油やバルサミコを入れてもおいしいです。

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レシピ作者

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blt @cook_40025023
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料理は手軽な気分転換。のんびり新しいレシピを開拓中。体によくておいしいレシピをいつもさがしてます。食べ物の写真中心のブログも時々更新。(http://tinytskitchen.blogspot.com)
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