カボチャの時短レシピ☆カボチャの味噌汁

クックMNEQPC☆
クックMNEQPC☆ @cook_40186141

夏野菜のズッキーニを使った味噌汁です。
忙しい朝でもさっと作れる超簡単味噌汁です︎︎☺︎
バターの風味がポイントです★
このレシピの生い立ち
1日分の野菜(350g)を毎日摂りたいと思い作りました。忙しい朝でも簡単に作れ、早く食べられます☆
簡単に1日分の野菜350gのうち2/5(140g)を摂取することが出来ます。
☆高校生が考えた時短レシピ第1弾

カボチャの時短レシピ☆カボチャの味噌汁

夏野菜のズッキーニを使った味噌汁です。
忙しい朝でもさっと作れる超簡単味噌汁です︎︎☺︎
バターの風味がポイントです★
このレシピの生い立ち
1日分の野菜(350g)を毎日摂りたいと思い作りました。忙しい朝でも簡単に作れ、早く食べられます☆
簡単に1日分の野菜350gのうち2/5(140g)を摂取することが出来ます。
☆高校生が考えた時短レシピ第1弾

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材料

4人分
  1. しめじ 40g
  2. にんじん 80g
  3. 油揚げ 1枚
  4. ズッキーニ 200g
  5. 玉ねぎ 80g
  6. バター 10g
  7. カボチャ 200g
  8. だし汁 800ml
  9. 味噌 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    ズッキーニとカボチャはいちょう切り、にんじんは小口切り、玉ねぎは細く切ります。しめじは小房に分けます。

  2. 2

    油揚げを短冊切りにします。

  3. 3

    だし汁を鍋に入れ火にかけます。根菜類から先に入れます。
    沸騰したら味噌とバター以外の材料を入れ火が通るまで煮ます。

  4. 4

    味噌を溶かし、最後にバターを溶かして完成です☆

コツ・ポイント

材料をできるだけ薄く、小さく切ることで早く火が通ります!

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